Samsung przedstawia swoje globalne badanie dotyczące zdrowia snu podczas Światowego Kongresu Snu 2023 – Samsung Newsroom Meksyk

– Czy dobrze spaliśmy? Firma Samsung przeanalizowała 716 milionów nocy przespanych przez 64 miliony aktywnych użytkowników aplikacji Samsung Health miesięcznie na 195 rynkach.

Ameryka Łacińska może pochwalić się najwyższymi wskaźnikami efektywności snu, ale w ciągu ostatnich dwóch lat, podobnie jak reszta świata, również odczuła spadek tego wskaźnika.

Firma Samsung Electronics zaprezentowała badanie Global Sleep Health Insights podczas Światowej Konferencji Snu 2023, która odbyła się 24 października w Rio de Janeiro w Brazylii. To badanie snu przeprowadzone przez firmę Samsung i jedno z największych, jakie kiedykolwiek przeprowadzono, obejmujące analizę 716 milionów nocy związanych ze snem wśród użytkowników aplikacji Samsung Health.[1] na całym świecie.

Region Ameryki Łacińskiej ma najlepszy na świecie wskaźnik efektywności snu, który mierzy ilość czasu spędzonego w łóżku w porównaniu z rzeczywistą ilością snu. Jednak Ameryka Łacińska, podobnie jak reszta świata, również odnotowała spadek tego wskaźnika. Badanie Samsunga wykazało, że między czerwcem 2021 r. a majem 2023 r. świat śpi mniej i częściej budzi się w nocy. Globalnie czas snu skrócił się o -4 minuty, a czas budzenia podczas snu wzrósł o +1,3 minuty.

Ponieważ jedną trzecią naszego życia spędzamy śpiąc, można śmiało powiedzieć, że ta aktywność jest niezbędna do zdrowego życia. Budzenie się po źle przespanej nocy powoduje uczucie wyczerpania, co w dłuższej perspektywie wpływa na koncentrację, nastrój i kondycję. Ponieważ coraz więcej osób stara się ustalić zdrowy harmonogram snu, technologia odgrywa coraz ważniejszą rolę w pomaganiu ludziom w zrozumieniu i dostosowaniu ich nawyków związanych ze snem.

Firma Samsung angażuje się w dostarczanie rozwiązań technologicznych, które zapewniają wszechstronne i wszechstronne doświadczenia zdrowotne oraz umożliwiają użytkownikom osiąganie celów zdrowotnych. Realizując wizję zapewnienia zdrowia milionom ludzi, nowe badanie przeprowadzone przez firmę Samsung łączy nawyki z wynikami uzyskanymi za pomocą smartwatchów Samsung, pokazując, że możliwa jest poprawa zdrowia snu poprzez prostą zmianę nawyków.

Zegarki Galaxy Watch6 i One UI 5 zostały opracowane, aby umożliwić ludziom przejęcie kontroli nad jakością swojego snu, koncentrując się na trzech kluczowych elementach: zrozumieniu osobistych wzorców snu, rozwijaniu zdrowych nawyków i tworzeniu środowiska sprzyjającego senowi.

Funkcja Sleep Insights firmy Samsung wyświetla ocenę snu użytkownika, zapewniając wyraźniejszy obraz odpoczynku poprzedniej nocy, a następnie odpowiednie wskaźniki, w tym fazy snu, czas chrapania i poziom tlenu we krwi. Co więcej, funkcja Trening snu – Który klasyfikuje osiem różnych rodzajów snu[2] – Jest w pełni dostępny bezpośrednio na Galaxy Watch, a także na połączonym telefonie, co czyni go wygodniejszym i motywującym sposobem dla użytkowników na śledzenie swoich nawyków w dowolnym miejscu i czasie.

Stworzenie relaksującego otoczenia może mieć wpływ na jakość Twojego snu, ponieważ drobne zakłócenia mogą mieć duży wpływ. Dlatego Samsung ułatwił podłączenie Galaxy Watch do szerokiej gamy urządzeń. Gdy zegarek Galaxy Watch użytkownika wykryje, że zasnął, SmartThings pozwala mu wyłączyć podłączone urządzenia, aby stworzyć bardziej sprzyjające środowisko do odpoczynku. Tryb uśpienia szybko wycisza powiadomienia oraz przyciemnia ekran telefonu i wyświetlacza użytkownika, natomiast w tej funkcji One UI 5 Watch OS wykorzystuje czujnik podczerwieni zamiast zielonej diody LED, aby jeszcze bardziej ograniczyć rozpraszanie uwagi.

Światowy Kongres Snu

Światowy Kongres Snu to wydarzenie odbywające się dwa razy do roku, odbywające się co roku w innym kraju i organizowane przez Światowe Towarzystwo Snu. Ostatnia edycja międzynarodowego wydarzenia odbyła się w Rzymie we Włoszech, a edycja 2023 odbyła się w Ameryce Łacińskiej. W konferencji wzięło udział 3000 uczestników ze środowiska medycznego, pracowników naukowych, naukowców i badaczy różnych narodowości, którzy promowali dyskusje na temat przyszłości zdrowia snu.

Seminarium Samsunga

W sympozjum Światowej Konferencji Snu, prowadzonym przez SRBR (Centrum Badań i Rozwoju Samsunga w Brazylii), wzięli udział badacze zajmujący się zdrowiem z Brazylii. SRBR obejmuje wszystkie kraje Ameryki Łacińskiej i pracuje nad nowymi pomysłami, koncentrując się na takich obszarach, jak sztuczna inteligencja (AI), rozwiązania w zakresie bezpieczeństwa i oprogramowania. Przykładem tego jest funkcja monitorowania VO2, którą można znaleźć w Galaxy Watch6. Dzięki tej funkcji sztuczna inteligencja firmy Samsung może śledzić maksymalną zdolność każdego organizmu do wchłaniania tlenu podczas aktywności aerobowej, co pomaga poprawić wyniki ćwiczeń.

Prezentacja zorganizowana podczas wydarzenia zawierała szczegółowe informacje na temat sposobu, w jaki innowacyjny czujnik BioActive firmy Samsung zbiera i przetwarza sygnały biologiczne użytkownika, takie jak tętno, temperatura i zużycie tlenu. Wszystkie dane są analizowane przez sztuczną inteligencję i interpretowane w kompleksowy raport dostępny w aplikacji Samsung Health.

Dodatkowo prezentację uzupełnił pakiet Samsung Privileged Health SDK, który został niedawno wprowadzony w 2013 r SDC23, który umożliwia programistom i partnerom tworzenie cyfrowych rozwiązań zdrowotnych za pomocą czujnika Samsung BioActive. Jednocześnie podkreślono obecną współpracę firmy Samsung Health z instytucjami międzynarodowymi i latynoamerykańskimi, takimi jak InCor (Instytut Kardiologii Szpitala Uniwersyteckiego w São Paulo), jeden z najwybitniejszych uniwersytetów w Ameryce Łacińskiej.

Dowiedz się więcej o Samsung Health i Galaxy Watch6 na stronie Samsung.com/mx.

[1] W badaniu Global Sleep Health Insights uwzględniono dane użytkowników, którzy dobrowolnie zdecydowali się udostępnić firmie Samsung statystyki dotyczące snu, zachowując anonimowość danych osobowych i zgodnie z globalnymi standardami ochrony danych.

[2] Aby uzyskać wyniki dotyczące wzorca snu, użytkownik musi nosić zegarek podczas snu przez co najmniej 7 nocy i wypełnić kwestionariusz.