Gregorio Marañón ostrzega przed wzrostem zaburzeń psychicznych u nieletnich

Madryt, 6 października (EFE). – Szpital Gregorio Marañón ostrzega rodziców przed wzrostem zaburzeń zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży spowodowanych epidemią, która zwiększyła dochody nieletnich z powodu myślenia, prób samookaleczeń i zaburzeń odżywiania.

Wczesne wykrycie, głównie przez członków rodziny, jest „niezbędne i zapobiega z czasem przekształceniu się tych chorób w przewlekłe”, mówi Marañón, który w pionierski sposób w Hiszpanii zatrudnił osobistą pielęgniarkę zdrowia psychicznego do pogotowia pediatrycznego. .

Dobra komunikacja, życie rodzinne, zdrowy sen, nawyki żywieniowe i ruchowe, unikanie izolacji i odpowiedzialne korzystanie z nowych technologii to tylko niektóre z porad ekspertów szpitalnych.

W ostatnich miesiącach nasiliły się poważne zaburzenia u dzieci w wieku od 10 do 18 lat, zwłaszcza przyjmowanie „myśli samobójczych, młodych ludzi, którzy próbowali lub rozważali samobójstwo, a także z powodu zaburzeń odżywiania, zwłaszcza jadłowstrętu psychicznego” – podał szpital w oświadczeniu. .

Celso Arango, dyrektor psychiatrii w szpitalu, wyjaśnia, że zamknięcie i restrykcje pandemii zbiegły się z „szczególnie wrażliwym momentem rozwojowym”, tak jak w okresie dojrzewania, kiedy „zaczynają podejmować decyzje, czują się niezależni, patrzą na siebie w przyszłości i polegać na relacjach społecznych”.

Biorąc pod uwagę, że te grupy wiekowe mają tendencję do przekonania, że „wiele z tego, co się dzieje, jest nieodwracalne w czasie”, pandemia spowodowała „ogromną bliznę w tych populacjach, które widziały, jak ograniczona jest ich zdolność do decydowania o swojej przyszłości”, przy czym coraz większa liczba nieletnich doświadcza „desperacja” Trudność w znalezieniu sensu ich życia.

Niektórzy pacjenci, kontynuuje dr Arango, „wywołują myśli o śmierci, stają się bardziej niepewnie, smutni, niespokojni, impulsywni, robią sobie krzywdę lub przestają jeść, ponieważ tylko w ten sposób czują, że mają kontrolę nad swoim ciałem”.

Dla dr Marii Dolores Picoto z Oddziału Przyjęć dla Młodzieży w szpitalnym Instytucie Psychiatrii: „Wczesne wykrywanie i zapobieganie są bardzo ważne” i należy zachęcać do komunikacji z rodziną.

„Konieczne jest, aby dzieci i nastolatki wykonywały zajęcia jako rodzina i czuły się wspierane, ale muszą też mieć wyraźne granice”, a także rutynę spania, jedzenia i ćwiczeń fizycznych.

W tym wieku zaleca się spanie od 9 do 10 godzin dziennie, ponieważ „nie powinno być zakazanych pokarmów”, ale staramy się jeść zdrową, zróżnicowaną dietę „bez pomijania posiłków”, dodaje lekarz.

Ćwiczenia zapobiegają otyłości i siedzącemu trybowi życia, „zwiększają samoocenę i pomagają regulować negatywne emocje, takie jak lęk czy smutek”, twierdzą eksperci, którzy podkreślają „bardzo ważną” rolę przyjaźni.

Oprócz rozwijania umiejętności utrzymywania „stosunków interpersonalnych opartych na wzajemnym szacunku i unikaniu izolacji”, niezbędna jest edukacja dzieci „w zakresie odpowiedzialnego i bezpiecznego korzystania z Internetu, sieci społecznościowych i gier wideo”, aby wpływ nowych technologii był pozytywny.

„W przeciwnym razie mogą pojawić się problemy psychiczne związane z niewłaściwym użytkowaniem, które miały miejsce podczas odosobnienia z nadmierną ekspozycją na ekrany, sieci społecznościowe i Internet”.

Rodzice powinni umówić się na wizytę w podstawowej opiece zdrowotnej, gdy zauważą „zmiany w zachowaniu, zwiększoną drażliwość, smutek, wrażliwość, izolację, zaburzenia snu i odżywiania, nadmierną troskę o obraz ciała i beznadziejność” lub gdy dzieci mówią „nadmiernie lub z niepokojem”. o aspektach związanych ze śmiercią”.

Członkowie rodziny powinni być świadomi tych objawów, a także wtedy, gdy nieletni „przestaje jeść, szybko chudnie, ma dziwne zachowanie w stosunku do posiłków, znika po jedzeniu, nadmiernie ćwiczy, martwi się kaloriami lub powoduje wymioty” , czyli potrzebna do pomocy, aby „nie osiągnąć niskich ciężarów, które są bardzo trudne do późniejszego odzyskania”.

„Kiedy nieletni trafiają na izbę przyjęć, najważniejsze jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni i wdrożenie kompleksowego, zintegrowanego podejścia do pacjenta i rodziny” – wyjaśnia pielęgniarka Julio Gonzalez, specjalista zdrowia psychicznego.

„Usunęliśmy piętno zdrowia psychicznego i rozpoczęliśmy pracę od pierwszej minuty nad programem alternatyw. Młodym ludziom, którzy nie czują się dobrze, powiedziałbym im, aby szukali pomocy, gdy jest się w stanie wyartykułować, co się z nimi dzieje, nawet chociaż tego nie rozumiesz, z wyjątkiem tego, że już zacząłeś swoją drogę do doskonalenia i to jest ważne” – podsumowuje.