Oczekuje się, że do 2050 r. liczba osób z demencją przekroczy 130 milionów. Może to zwiększyć całkowitą liczbę przypadków w Wielkiej Brytanii do dwóch milionów. Chociaż stan nie jest odwracalny, wczesne wyłapywanie wczesnych sygnałów ostrzegawczych może pozwolić na lepsze przygotowanie. Eksperci zidentyfikowali teraz nowy potencjalny czynnik, który może poprzedzać pogorszenie stanu mózgu nawet o dwie dekady.
Nowe badanie, opublikowane w The Lancet, zidentyfikowało zaparcia jako jeden z pierwszych czynników sygnalizujących początek spadku funkcji poznawczych, który pojawia się wiele lat wcześniej.
Inne stany związane z późniejszą diagnozą choroby Alzheimera mogą obejmować lęk, zaparcia, nieprawidłową utratę wagi, reakcję na skrajny stres, utratę słuchu, zaburzenia snu i spondylozę szyjną (rodzaj zapalenia stawów).
Dr Katie Bray powiedziała Medical News Today: „Choroby takie jak Alzheimer mogą pojawiać się w mózgu nawet przez dwie dekady, zanim zaczną się pojawiać objawy.
„Trudno jest wiedzieć, w jaki sposób te stany mogą przyczynić się do progresji choroby lub czy mogą być również bardzo wczesnymi objawami”.
Czytaj więcej: Demencja: „Jedna z pierwszych zmian” przed utratą pamięci – może sygnalizować chorobę Alzheimera
Naukowcy przeanalizowali dokumentację medyczną grupy ponad 20 000 pacjentów z chorobą Alzheimera w Wielkiej Brytanii i ponad 19 000 pacjentów z chorobą Alzheimera we Francji.
Niektóre z powyższych stanów zostały już uznane za czynniki ryzyka demencji; Mianowicie utrata słuchu, depresja i zaburzenia snu.
Ale zaparcia nie zostały wcześniej zidentyfikowane jako czynnik ryzyka choroby Alzheimera.
Thomas Nedelk, jeden z pierwszych autorów badania, zauważył, że „powiązane powiązania pozwoliły nam potwierdzić znane powiązania, takie jak problemy ze słuchem lub depresja oraz inne nieznane czynniki lub wczesne objawy, takie jak spondyloza szyjna lub zaparcia”.
nie przegap
„Pozostaje pytanie, czy problemy zdrowotne, których doświadczamy, są czynnikami ryzyka, objawami lub sygnałami ostrzegawczymi choroby”.
Autorzy badania zakończyli swój artykuł następującym stwierdzeniem: „Nasze odkrycia umożliwiają modelowanie potencjalnych ścieżek dla czynników ryzyka w prowadzeniu do rozpoznania choroby Alzheimera, zapewniając nowy wgląd w potencjalne okna profilaktyczne”.
Najczęstsze przyczyny zaparć to brak błonnika pokarmowego w diecie, a także niedostateczna podaż płynów lub zaburzenia ruchu.
Jak uniknąć choroby Alzheimera
Ryzyko spadku zdolności poznawczych gwałtownie wzrasta wraz z wiekiem, ale naukowcy uważają, że pewne nawyki mogą opóźnić ten spadek zdolności poznawczych.
Stan zapalny w organizmie o niskim stopniu nasilenia jest głównym czynnikiem choroby, ale na szczęście ćwiczenia mogą temu przeciwdziałać.
Ćwiczenie jest skierowane do kory przedczołowej – części mózgu, która reguluje podejmowanie decyzji i osobowość.
Ale prowadzi również do produkcji nowych komórek mózgowych w hipokampie, zwiększając w ten sposób jego rozmiar i utrzymując pamięć.
Czynności poznawcze mogą również znacząco wpłynąć na rozwój choroby Alzheimera.
„Introwertyk. Myśliciel. Rozwiązuje problemy. Specjalista od złego piwa. Skłonny do apatii. Ekspert od mediów społecznościowych. Wielokrotnie nagradzany fanatyk jedzenia.”
